ブラジリアン柔術

ブラジリアン柔術

ブラジリアン柔術とは寝技や組技主体の格闘技で、全くの素人からでもはじめられるハードルの低さや安全性の高さから世界的に競技人口が増加している格闘技です。Googleも福利厚生プログラムとしてブラジリアン柔術を取り入れています。

トライフォース関空

トライフォース関空

トライフォース関空には小学生から50代までの幅広い年齢層のメンバーが在籍しており、そのほとんどが格闘技未経験者。試合で勝つため、ダイエットのためなど個々の目標に向かって練習に励んでいます。

ヨガ&ストレッチ

ヨガ&ストレッチ

「アスリートヨガ&ストレッチクラス」では可動域を広げて柔軟性をアップし怪我しにくい体づくりを目指します。体が柔らかくなると使えるテクニックが増えて柔術の楽しさも倍増するのでオススメです。

タイムテーブル

月会費については入会案内ページへ

今月のベーシックカリキュラム

ベーシッククラスの予定表です。レギュラークラス・フリーマットは上記のタイムテーブル通りとなります。

日程 内容
6/1(土) レッスン09 サイドコントロールエスケープ Part 1
6/3(月) レッスン10 クローズドガード Part1
6/5(水) レッスン10 クローズドガード Part1
6/8(土) レッスン10 クローズドガード Part1
6/10(月) レッスン11 ハーフガード(ボトム)
6/12(水) レッスン11 ハーフガード(ボトム)
6/15(土) レッスン11 ハーフガード(ボトム)
6/17(月) レッスン12 マウントポジション Part 2
6/19(水) レッスン12 マウントポジション Part 2
6/22(土) レッスン12 マウントポジション Part 2
6/24(月) レッスン13 クローズドガード Part2
6/26(水) レッスン13 クローズドガード Part2
6/29(土) レッスン13 クローズドガード Part2

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ZION3

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2019/6/3

ZION#3に参戦してきました

6月2日、大阪市住之江区にあるクリエイティブセンター大阪(名村造船所跡地)で行われたZION#3に参戦してきました。 試合結果は残念ながら1回戦敗退だったものの、はじめて柔術の大会に挑戦するメンバーもいて良い経験になったのではないでしょうか。 ZIONは第1回から出場していますがいつもの試合とは一味違うイベント的要素満載のブラジリアン柔術大会です。 また来年も開催されると思いますので、次こそ良い結果を残せるようにしたいですね! 出場された選手の皆様はおつかれさまでした! そして応援に来て頂いた皆様、運営ス ...

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練習風景

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2019/5/14

ZION#3に向けて練習に熱が入ってます!

6月2日(日曜日)にはいよいよ第3回目となるZIONが開催されます。 もちろん今回もトライフォース関空は出場しますよ~! 春になったからでしょうか。 毎週誰かしら体験に来られて新規入会者もどんどん増えています。 トライフォース関空は半数以上が格闘技未経験者なので、同じように未経験からはじめてみたいという人も怖がらずに体験に来てみてくださいね! 明日は20時から伊達インストラクターのベーシッククラスがあります。 見学&無料体験してみたいという人もぜひお気軽にお立ち寄りくださいね! トライフォース関空 ブラジ ...

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2019/4/28

日曜日の朝練は17名参加で大盛り上がりでした~

トライフォース関空はゴールデンウィーク中も通常通りオープンしていますよ~ 見学&無料体験&出稽古も大歓迎です! ぜひお気軽にお越しください~ トライフォース関空 ブラジリアン柔術アカデミー 大阪府泉佐野市上町3-1-31-2F 南海本線 『泉佐野駅』徒歩5分 080-1492-5110 無料体験予約はこちら

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2019/4/14

スポーツが楽しい季節になりましたよ~

トライフォース関空は月曜日から日曜日まで毎日オープンしていますが、日曜日だけは午前中から練習がスタートします。 柔術で汗を流して日々のストレスを解消してから、午後は家族サービスなんていかがでしょう。 今日は片襟片袖ガードが強い相手に対するベースの取り方を。 とりあえずはグリップを切る。 でも相手のグリップ力が強くて切れなかった時はどうするのか。 下から崩されないためのベースの取り方を相手の出方に合わせて数パターン練習しました。 女子メンバーも頑張ってます。 女子だからといって手加減したら大人の男性でも負け ...

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2019/4/8

トライフォース大阪から出稽古に!

トライフォース大阪から山田さんが出稽古に来てくださいました。 伊達インストラクターのベーシッククラスからフリーマットでは関空メンバーとたくさんスパーリングされていました。 いつもと違うメンバーとのスパーリングは刺激が合って良いですね! トライフォース関空は出稽古も歓迎致しますので、出張などで大阪にお越しの際はぜひお立ち寄りください。

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更新日:

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