日曜日は朝10時からKIXエクササイズクラス開講中です！ 宇賀インストラクターが持つミットにパンチキックを連打するMさん。 スパーリングなどはありませんので初心者や未経験者でもその日から楽しくストレス発散していただくことができます。 キックの動作はぽっこりお腹をへこませるのにも効果ありそうですね～！ 本格的なキックボクシングはちょっと怖いけど楽しくミット打ちがしたいという人にもピッタリですよ！ KIXエクササイズクラスは毎週日曜日10時から～11時にやってますのでお気軽に見学・無料体験にお越しください！ ...

火曜日は江崎さんと石田さんが出稽古に来てくださいました。 トライフォース関空の軽量級の面々は何本もスパーして頂いて良い勉強になったのではないでしょうか！ 慣れた練習仲間とのスパーでは通じるテクニックでも、上級者相手だと形すら作れないということが多々あります。 スパーの後はなぜ自分のテクニックが通用しなかったのかを考察するのが大切ですね！ 江崎さん、石田さん、ありがとうございました！

来週はいよいよTFC（トライフォースチャレンジ）！ トライフォースチャレンジはトライフォースネットワークの交流試合です。 現時点で関西にはトライフォース大阪、トライフォース桂、そしてトライフォース関空がありますが、今回のトライフォースチャレンジではその3つの道場の会員さんが一同に集まって交流試合を行うことになります。 トライフォース関空からは初めての試合参戦という人も出場するので非常に楽しみです！ 試合前だからか平日にも関わらず参加者多めの水曜日。 今週のベーシッククラスは「Lesson 3 マウントポジ ...

こんにちは。 練習中の写真撮影が疎かになってしまっているブログ管理人ですすみません。 10月は女子メンバーの練習参加率がとても高くて、日によっては男性より女性の方が多いなんてこともありました。 来月の初試合に向けてスパーもガンガンやってます！ といっても決してガッチガチの体育会系女子というワケではありません。 昼間はごく普通のOLさんやママさん達です。 さらにトライフォース関空に所属している女性メンバーは柔術未経験者ばかりなので、これから柔術をはじめたいという女性の方も安心して溶け込んでもらえるのではない ...

トライフォース関空には現在10名の女子メンバーが所属しています。 ブラジリアン柔術をはじめようと思ったきっかけはダイエットやフィットネスのためかもしれませんが、今では毎週練習に来てスパーリングにも挑戦される方が増えてきました。 体格の大きな男性相手にスパーリングをするのは怖いかもしれませんが女性同士ならそんな心配はありませんね！ もちろんスパーリングは強制ではありませんので、これから柔術はじめてみようかな～という人も恐れることはありません。 まずはクラスでテクニックを習って、「そろそろ実戦で使ってみたいな ...