入会キャンペーン

ブラジリアン柔術

ブラジリアン柔術

ブラジリアン柔術とは寝技や組技主体の格闘技で、全くの素人からでもはじめられるハードルの低さや安全性の高さから世界的に競技人口が増加している格闘技です。Googleも福利厚生プログラムとしてブラジリアン柔術を取り入れています。

トライフォース関空

トライフォース関空

トライフォース関空には小学生から50代までの幅広い年齢層のメンバーが在籍しており、そのほとんどが格闘技未経験者。試合で勝つため、ダイエットのためなど個々の目標に向かって練習に励んでいます。

KIXボクササイズ

KIXボクササイズ

スウェーデン人インストラクターによるIXボクササイズプログラムです。キックボクシングの動きを取り入れたフィットネスクラスで、ダイエットや健康維持に最適です。英語と日本語でレッスンを行うので英会話力アップも期待できます。

タイムテーブル

クラススケジュール

今月のベーシックカリキュラム

ベーシッククラスの予定表です。レギュラークラス・フリーマットは上記のタイムテーブル通りとなります。

日程 時間 内容
10/1(月) 19:30~20:30 レッスン05 バックコントロール
10/3(水) 20:30~21:30 レッスン05 バックコントロール
10/6(土) 19:30~20:30 レッスン05 バックコントロール
10/8(月) 19:30~20:30 レッスン06 サイドコントロール Part1
10/10(水) 20:30~21:30 レッスン06 サイドコントロール Part1
10/13(土) 19:30~20:30 レッスン06 サイドコントロール Part1
10/15(月) 19:30~20:30 レッスン07 パスガード Part1
10/17(水) 20:30~21:30 レッスン07 パスガード Part1
10/20(土) 19:30~20:30 レッスン07 パスガード Part1
10/22(月) 19:30~20:30 レッスン08 スタンディング Part1
10/24(水) 20:30~21:30 レッスン08 スタンディング Part1
10/27(土) 19:30~20:30 レッスン08 スタンディング Part1
10/29(月) 19:30~20:30 レッスン09 サイドコントロールエスケープ Part1
10/31(水) 20:30~21:30 レッスン09 サイドコントロールエスケープ Part1

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2018/10/16

Tさんがライン1本に!

練習熱心なTさんに三宅先生からラインが巻かれました。 ブラジリアン柔術には帯制度があり、白帯>青帯>紫帯>茶帯>黒帯というように昇帯していきます。 さらに各帯にはラインという制度があり、白帯のライン1本>ライン2本>ライン3本>ライン4本というように帯にラインが巻かれていき、ラインが4本になると青帯にリーチです。 そして青帯になればまたライン0本からスタートし、次は紫帯を目指して練習に取り組むことになります。 黒帯までは長い道のりですが、ラインの巻かれた帯を見ると成長を実感できますしモチベーションもアップ ...

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2018/10/15

トライフォース関空は週7日柔術の練習ができます!

日曜日の練習は午前10時のキッズクラスからスタート。 11時からは大人のレギュラークラスで12時からフリーマット、13時で練習終了です。 トライフォース関空のオススメポイントは月曜日から日曜日まで毎日オープンしていること! がっつり練習して強くなりたい人は毎日レッスンを受けることができますし、仕事などで何曜日に練習できるかわからない人も練習に参加しやすい環境が整っています。 月8回練習に参加できる『8days会員制度』も用意していますよ~! フリーマット中のヒトコマ。 スパーリングする人がいたりテクニック ...

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2018/10/15

女性メンバーも練習に励んでいます!

今日はアスリートヨガクラス→レギュラークラス→フリーマットという練習メニューでした。 アスリートヨガで可動域を広げておけば怪我をしにくくなるので、体が硬いことに悩んでいる人はぜひ一度受けてみてください。 現時点では不定期開講ですが年内中にはレギュラー化の予定も!?!? そしてアスリートヨガクラスのあとは三宅先生のレギュラークラスです。 今日はいろいろなポジションからのバラトプラッタを練習しました。 三角締めをディフェンスされたところから、そして腕十字をディフェンスされたところからのバラトプラッタは引き出し ...

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2018/10/11

トライフォース関空は出稽古・ビジター様も大歓迎です!

今日は和歌山からMさんが出稽古に来てくれました。いつもありがとうございます! ブラジリアン柔術には所属以外の道場やジムで練習する『出稽古』という文化があります。 他所の道場に練習に行くというと”道場破り”みたいなイメージがあるかもしれませんが、トライフォース関空の場合はそんなピリピリした雰囲気は一切ありません。 出稽古に来て頂いた方も一般の会員さんと同じようにクラスを受講したりスパーリングに参加して頂くことができます。 注意ポイント ただし出稽古やビジター制度については各道場でルールが異なるので、詳細は所 ...

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2018/10/9

今月末まで入会キャンペーンやってますよ~!

今日のレギュラークラスではリバースデラヒーバガードとデラヒーバガードに対するパスガードの練習をしました~ いろいろな方向へのパスガードの動きを頭に入れて技の引き出しを増やしたいですね! 10月末まで入会キャンペーン実施中です キャンペーン期間中に入会された方には『入会金0円』または『新品柔術着プレゼント』の特典をお選びいただけます! スポーツの秋!ぜひこの機会にブラジリアン柔術をはじめてみませんか!? 見学&無料体験は随時受付中ですのでお気軽にお問い合わせください~!

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