練習熱心なTさんに三宅先生からラインが巻かれました。 ブラジリアン柔術には帯制度があり、白帯＞青帯＞紫帯＞茶帯＞黒帯というように昇帯していきます。 さらに各帯にはラインという制度があり、白帯のライン1本＞ライン2本＞ライン3本＞ライン4本というように帯にラインが巻かれていき、ラインが4本になると青帯にリーチです。 そして青帯になればまたライン0本からスタートし、次は紫帯を目指して練習に取り組むことになります。 黒帯までは長い道のりですが、ラインの巻かれた帯を見ると成長を実感できますしモチベーションもアップ ...

日曜日の練習は午前10時のキッズクラスからスタート。 11時からは大人のレギュラークラスで12時からフリーマット、13時で練習終了です。 トライフォース関空のオススメポイントは月曜日から日曜日まで毎日オープンしていること！ がっつり練習して強くなりたい人は毎日レッスンを受けることができますし、仕事などで何曜日に練習できるかわからない人も練習に参加しやすい環境が整っています。 月8回練習に参加できる『8days会員制度』も用意していますよ～！ フリーマット中のヒトコマ。 スパーリングする人がいたりテクニック ...

今日はアスリートヨガクラス→レギュラークラス→フリーマットという練習メニューでした。 アスリートヨガで可動域を広げておけば怪我をしにくくなるので、体が硬いことに悩んでいる人はぜひ一度受けてみてください。 現時点では不定期開講ですが年内中にはレギュラー化の予定も！？！？ そしてアスリートヨガクラスのあとは三宅先生のレギュラークラスです。 今日はいろいろなポジションからのバラトプラッタを練習しました。 三角締めをディフェンスされたところから、そして腕十字をディフェンスされたところからのバラトプラッタは引き出し ...

今日は和歌山からMさんが出稽古に来てくれました。いつもありがとうございます！ ブラジリアン柔術には所属以外の道場やジムで練習する『出稽古』という文化があります。 他所の道場に練習に行くというと”道場破り”みたいなイメージがあるかもしれませんが、トライフォース関空の場合はそんなピリピリした雰囲気は一切ありません。 出稽古に来て頂いた方も一般の会員さんと同じようにクラスを受講したりスパーリングに参加して頂くことができます。 注意ポイント ただし出稽古やビジター制度については各道場でルールが異なるので、詳細は所 ...

今日のレギュラークラスではリバースデラヒーバガードとデラヒーバガードに対するパスガードの練習をしました～ いろいろな方向へのパスガードの動きを頭に入れて技の引き出しを増やしたいですね！ 10月末まで入会キャンペーン実施中です キャンペーン期間中に入会された方には『入会金0円』または『新品柔術着プレゼント』の特典をお選びいただけます！ スポーツの秋！ぜひこの機会にブラジリアン柔術をはじめてみませんか！？ 見学＆無料体験は随時受付中ですのでお気軽にお問い合わせください～！