ブラジリアン柔術
ブラジリアン柔術とは寝技や組技主体の格闘技で、全くの素人からでもはじめられるハードルの低さや安全性の高さから世界的に競技人口が増加している格闘技です。Googleも福利厚生プログラムとしてブラジリアン柔術を取り入れています。
トライフォース関空
トライフォース関空には小学生から50代までの幅広い年齢層のメンバーが在籍しており、そのほとんどが格闘技未経験者。試合で勝つため、ダイエットのためなど個々の目標に向かって練習に励んでいます。
KIXボクササイズ
スウェーデン人インストラクターによるIXボクササイズプログラムです。キックボクシングの動きを取り入れたフィットネスクラスで、ダイエットや健康維持に最適です。英語と日本語でレッスンを行うので英会話力アップも期待できます。
タイムテーブル
今月のベーシックカリキュラム
ベーシッククラスの予定表です。レギュラークラス・フリーマットは上記のタイムテーブル通りとなります。
| 日程 | 時間 | 内容 |
| 1/5(土) | 19:30~20:30 | レッスン17 パスガードディフェンス |
| 1/7(月) | 19:30~20:30 | レッスン18 ニーオンベリー |
| 1/9(水) | 20:30~21:30 | レッスン18 ニーオンベリー |
| 1/12(土) | 19:30~20:30 | レッスン18 ニーオンベリー |
| 1/14(月) | 19:30~20:30 | レッスン19 スパイダーガード |
| 1/16(水) | 20:30~21:30 | レッスン19 スパイダーガード |
| 1/19(土) | 19:30~20:30 | レッスン19 スパイダーガード |
| 1/21(月) | 19:30~20:30 | レッスン20 スタンディング Part2 |
| 1/23(水) | 20:30~21:30 | レッスン20 スタンディング Part2 |
| 1/26(土) | 19:30~20:30 | レッスン20 スタンディング Part2 |
| 1/28(月) | 19:30~20:30 | レッスン21 バタフライガード・シッティングガード |
| 1/30(水) | 20:30~21:30 | レッスン21 バタフライガード・シッティングガード |
