ブラジリアン柔術はキッズからシニアまで楽しめる生涯スポーツです。
練習している会員様も、ほとんど格闘技未経験者。
最初はマット運動だけで筋肉痛になるかもしれません。
だけど3か月も経てばスパーリングを楽しめるように。
「強くなりたい」「ストレス解消やダイエットに」「サードプレイスとして」
まずは無料体験で柔術の楽しさを体感してください！

NEWS

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スケジュール

ベーシッククラス

柔術ベーシッククラスではトライフォース柔術アカデミーの公式カリキュラムであるベーシックカリキュラムを学びます。カリキュラムは30レッスン・全150種類のテクニックで構成されており、1回のレッスンで5つのテクニックを学びます。トライフォースにおいては、白帯～青帯レベルのカリキュラムとして位置づけられています。

対象：白帯～

レギュラークラス / 柔術基礎クラス

柔術レギュラークラスではウォームアップとしてマット運動や基礎動作のドリルを行います。その後は担当インストラクターのスペシャルテクニックを２～３種類学び、それらの反復練習を行います。

対象：白帯～

コンペティションクラス

コンペティションクラスは試合に出場する選手のためのクラスです。試合形式でのスパーリングを中心に行います。

対象：白帯～　※参加希望者はインストラクターにご相談ください。

フリーマット

各クラスの後には30分～1時間程度のフリーマットを設けています。この時間は自由にスパーリングをしたり、パートナーと打ち込みやドリル、フィジカルトレーニング等を行うことが可能です。

キッズクラス（空手・柔術）

キッズクラスは小学生～中学生を対象としたクラスです。

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プライス

無料体験ご予約の流れ

インストラクター

YASUYUKI MIYAKE
ヘッドインストラクター

​主な戦歴
2005 全日本選手権 青帯3位
2005 コパ・アミサデ アダルト青帯3位
2006 コパ・デュマウ マスター青帯2位
2006 ＧＩ関西 アダルト青帯優勝
2008 パン選手権（ロサンゼルス）紫帯3位
2009 全日本マスター＆シニア 紫帯優勝
2012 全日本マスター＆シニア 茶帯優勝

Q&A

運動経験がありませんが大丈夫ですか？

意外かもしれませんが、半数以上の方が運動経験ゼロで始められています。運動不足を感じている方にこそオススメです。

何歳くらいの年齢の方が参加されていますか？

トライフォース関空では10代～60代まで幅広い年齢層の方が練習されています。ブラジリアン柔術は30～40代の方を中心に親しまれている生涯スポーツです。

どのようなレッスン内容ですか？

マット運動やテクニックの反復練習を中心に1時間のレッスンを行います。テクニッククラス終了後のフリーマットの時間はその日に習った技術の反復練習やスパーリングなど、自由な練習の時間となります。

ウェアはどこで購入できますか？

柔術着はスタジオでトライフォース柔術アカデミーオリジナルのものをご購入頂くこともできますし、ネットなどで自由にご購入頂いても構いません。オシャレな柔術着に身を包んで練習するというのもブラジリアン柔術の醍醐味です。

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