日曜日は朝10時からKIXエクササイズクラス開講中です！
宇賀インストラクターが持つミットにパンチキックを連打するMさん。
スパーリングなどはありませんので初心者や未経験者でもその日から楽しくストレス発散していただくことができます。
キックの動作はぽっこりお腹をへこませるのにも効果ありそうですね～！
本格的なキックボクシングはちょっと怖いけど楽しくミット打ちがしたいという人にもピッタリですよ！
KIXエクササイズクラスは毎週日曜日10時から～11時にやってますのでお気軽に見学・無料体験にお越しください！
そして11時からはブラジリアン柔術レギュラークラスです。
今日の練習は逆エビを使ったエスケープでした。
クラス後には練習熱心なIさんに4本目のストライプが巻かれました！
次はいよいよ青帯ですね！
おめでとうございます！
トライフォース関空 ブラジリアン柔術アカデミー
大阪府泉佐野市上町3-1-31-2F
南海本線 『泉佐野駅』徒歩5分
080-1492-5110
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