今日の佐野中夜練には6名が参加。
日曜日の復習ということでデラヒーバガードの解除からニースライスの打ち込み、ニースライスの防御に対して十字締めと一番絞りの打ち込みをやりました。
グリップを切って腰に当てられた足を外してからデラフックを外す。
全部外せたら襟を取ってニースライスパスを仕掛けます。
足が抜けずにハーフに捕らえられてしまったらしっかり奥襟を取って締め！
締めが極まればそれで良しですし極まらなくても足が抜ければパスガードです。
これもしつこく打ち込みをして身に着けたいテクニックですね！
後半は質問コーナーで三宅先生に細かなテクニックを指導してもらいました。
次回の練習は日曜日朝9時スタートです！
見学・体験もできますので奮ってご参加ください！