今日は体験の方やGFREEからNさんにも来て頂いて8名で練習でした。
前半のブラジリアン柔術体験会のメニューは基本の腕十字から！
誰でも知ってるメジャーな技ではありますがスパーや試合で使うためには細かなポイントが大切です。
レッスンでは頭に掛けた足の踵の向きや相手の肩甲骨を固定する方法、そして相手が腕をクラッチして防御してきた時の切り方まで細かく指導して頂きました。
1時間みっちり技の練習をしたら後半はスパー！
インストラクターのDさんとハーレー乗りHさんのスパー。
もうちょっとでエゼキエルチョークで一本というところ。
HさんはGFREEのNさんにも果敢に挑みます！これは試合が近い証拠かも！？
写真は撮れませんでしたが体験に来られた方も未経験とは思えないほどパワフルなスパーをされていましたよ！
練習後のまったりタイムに反省会をするも良し、談笑するも良し、スパーのし過ぎでぐったりするも良し。
エアコン完備なので快適ですね！
さてさて、次の無料体験会は水曜日の19時スタートです！
ちょっとでも興味あるよっていう方はぜひぜひお気軽にお越しください！
