今日の練習は伊達インストラクターのベーシッククラスからスタート。
内容は先週に引き続きマウントエスケープです。
マウントポジションを取られてしまったところからのエスケープをシチュエーション毎に５つ。
相手のリアクションに合わせて適切な方法を選択できないとうまく脱出することはできません。
これが「柔術は身体を使ったチェス」と言われる理由ですね！
最初はうまく体が動かなくても繰り返し練習を重ねることで必ずできるようになります。
しつこく練習していきましょう！
続く２コマ目は三宅先生によるマウントキープのレッスンでした。
自分がうまくマウントを取れた場合は相手にエスケープさせないようにまずはキープすることが大切です。
焦って極めようとしてひっくり返されると勿体ないのでしっかりとキープする技術を身につけておきましょう！
試合を控えたTさんとUさんのスパー。
カメラがまさかの電池切れになってしまったので低スペスマホで写真を撮ったらブレブレでした・・・
明日は大阪にも台風直撃するようですがトライフォース関空は平常通り開館の予定です。
台風接近のため9月4日は休館となりました。
