今週のベーシッククラスは「ガードポジション パート1」です。
ブラジリアン柔術の基本ともいえるクローズドガードからのアタックですね。
写真はクローズドガードからの十字締めの練習風景。
伊達インストラクターが丁寧に指導しています。
初心者の人もこのガードを知っておけば、スパーでとりあえず凌げるようになります。(たぶん)
絶対に外せないポジションなので頑張って習得しましょう!
アラフィフ世代の2人によるスパー。
ブラジリアン柔術は何歳からはじめても上達することができます。
青い柔術着のTさんは柔術をはじめてまだ数か月ですが、いつの間にやらデラヒーバガードを駆使するまでに!
「格闘技をはじめるには年齢が気になるなぁ・・・」
という方はぜひ一度見学にいらしてください。
同年代のメンバーが楽しく汗を流す姿を見ればヤル気が出てくるかもしれませんよ!
明日の練習スケジュールは下記のとおりです。
- 19時~20時 キッズクラス
- 20時~21時 レギュラークラス
- 21時~22時 フリーマット
見学&無料体験も可能ですのでお気軽にお越しください。