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アラフィフ世代もがっつりスパーしています!

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今週のベーシッククラスは「ガードポジション パート1」です。

ブラジリアン柔術の基本ともいえるクローズドガードからのアタックですね。

写真はクローズドガードからの十字締めの練習風景。

伊達インストラクターが丁寧に指導しています。

初心者の人もこのガードを知っておけば、スパーでとりあえず凌げるようになります。(たぶん)

絶対に外せないポジションなので頑張って習得しましょう!

アラフィフ世代の2人によるスパー。

ブラジリアン柔術は何歳からはじめても上達することができます。

青い柔術着のTさんは柔術をはじめてまだ数か月ですが、いつの間にやらデラヒーバガードを駆使するまでに!

「格闘技をはじめるには年齢が気になるなぁ・・・」

という方はぜひ一度見学にいらしてください。

同年代のメンバーが楽しく汗を流す姿を見ればヤル気が出てくるかもしれませんよ!

明日の練習スケジュールは下記のとおりです。

  • 19時~20時 キッズクラス
  • 20時~21時 レギュラークラス
  • 21時~22時 フリーマット

見学&無料体験も可能ですのでお気軽にお越しください。

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