格闘技未経験でトライフォース関空に入会されコンスタントに練習に参加しているMさんに、三宅先生からライン1が本巻かれました。
ラインを貰うと白帯卒業が近づいていることを実感できてぐぐっとモチベーションがアップしますよね！
これからも2本目3本目のライン、そして次の帯を目指して練習頑張ってください！
レギュラークラスではスパイダーガードとラッソーガードの練習を。
三宅先生のクラスはその日の参加者に合わせて練習メニューを組み立ててくれるので、初心者の方からベテランの方までオススメですよ！
クラスの後はスパーリングタイムです。
写真は体調不良から復帰したイバルさんと先生のスパー。
今日もお疲れさまでした！
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トライフォース関空 ブラジリアン柔術アカデミー
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