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今日はプライベートレッスン!?

2018/9/7  

台風は過ぎましたが泉南周辺はそこら中が通行止めで大渋滞・・・。 そのせいもあってか参加者は4人と少な目でした。 せっかくの機会なのでということでTさんの苦手克服Dayに! バックからのエスケープ、バッ ...

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マウントエスケープからのマウントキープ

2018/9/4  

今日の練習は伊達インストラクターのベーシッククラスからスタート。 内容は先週に引き続きマウントエスケープです。 マウントポジションを取られてしまったところからのエスケープをシチュエーション毎に5つ。 ...

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日曜日のレギュラークラスはボーアンドアローチョーク

2018/9/2  

日曜日の朝練は10名参加でした。 レギュラークラスでは昨日に引き続きバックからのアタックを。 ボーアンドアローチョークを狙った時に下の足が抜けずに困ってしまうことがありますが、今日習った方法を使えば足 ...

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トライフォース関空最初のベーシッククラスはマウントエスケープのレッスンです!

2018/9/1  

トライフォース関空は今日からいよいよ正式オープン。 伊達インストラクターによるベーシックテクニックのクラスからスタートです。 初日のベーシッククラスはマウントエスケープのレッスンを5つ。 エルボーエス ...

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『トライフォース関空』明日から正式オープンですよ~!

2018/8/31  

プレオープン最終日はバックからのアタックを練習しました。 ベーシックなバックテイク、シングルバックからのバックテイク、ボーアンドアローに行くときの足の抜き方等々。 バックまで取れたらしっかりポイントを ...

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ハーフガードの復習と新しい技の練習

2018/8/29  

月末で忙しい人が多いのか今日は5名での練習でした。 人数少な目なのでここぞとばかりに先生に質問責め! ハーフガード下の細かいところをいろいろと指導して頂きました。 後半は4分回しでスパー。 元MMAフ ...

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今日の無料体験会は基本の腕十字を

2018/8/29  

今日は体験の方やGFREEからNさんにも来て頂いて8名で練習でした。 前半のブラジリアン柔術体験会のメニューは基本の腕十字から! 誰でも知ってるメジャーな技ではありますがスパーや試合で使うためには細か ...

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Yさんの練習復帰で盛り上がった日曜日はコムロックの復習から!

2018/8/26  

日曜日の朝練は9名参加でした。 ソルホスト柔術本部からMさんとYさんも来てくれました! トライフォース関空は白帯青帯のメンバーが多いので紫帯の先輩が練習に来てくれるのは非常にありがたいです! まずは金 ...

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プレオープン初日はコムロックから

2018/8/24  

ついに今日から常設道場がプレオープンです。 初日のレッスンはコムロックから。 まずはクローズドカードからコムロックの入り方と足の置き方などを確認。 しっかり形に入ったらまずはアームバーで腕を極める練習 ...

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最後の佐野中は絞め技の練習!

2018/8/22  

最後の佐野中練は8名参加でした。 前半は絞め技のの練習を。 サイドポジションからのブラボーチョーク、クローズドガードからの十字締め、ハーフガードトップからの一番絞り、マウントポジションからの袖車をやり ...

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